我在备份照片之前，不小心格式化了尼康相机里的 SD 卡，现在所有照片都没了。这些图片真的非常重要，我需要帮助确认是否可以进行尼康照片恢复，以及哪种恢复方法最安全。
Nikon 照片被删除了？我首先会这样做
不要继续在这张卡上拍摄。
大多数 Nikon 机身都将文件保存到 SD 卡，因此这最终是一个 SD 卡恢复问题，而不是什么 Nikon 独有的谜团。如果删除是最近发生的，我见过把文件找回来的成功率相当不错。
第一步最重要。把 SD 卡从相机里取出来，然后不要再动它。不要再拍照片。不要录视频。也不要再次格式化。当照片被删除时，相机通常会先移除文件条目。图像数据通常还会留在那里，直到有新内容覆盖到上面。
如果你没有备份，先用恢复软件
如果你手头没有其他副本，我会先在电脑上使用恢复软件。Disk Drill 是一条比较简单的路线，适合想要省事的人。我有一次用它处理一张存有 RAW 文件的卡，它无需我做任何额外操作就识别出了 Nikon 格式，比如 NEF、NRW 和 JPEG。
在 Windows 上，它提供最多 100 MB 的免费恢复额度。限制确实不大，但足够先测试照片是否还在，以及在花钱之前能否预览。
恢复步骤，简单直接
- 把 SD 卡从 Nikon 相机中取出，并使用读卡器连接到电脑。
- 在电脑上安装 Disk Drill。不要安装到 SD 卡上。
- 在应用中选择这张 SD 卡，然后点击 Search for lost data。
- 运行 Universal Scan。对于照片误删的情况，这通常是我会优先选择的选项。
- 等扫描完成，然后预览找到的内容。如果预览可以正常打开，我会对恢复结果比较有信心。
- 将恢复出的文件保存到电脑或另一块硬盘。不要把它们写回同一张 SD 卡。
如果视频也丢了
照片和视频在恢复时的表现并不总是一样。我遇到过扫描能把静态照片完整找回，但视频片段却损坏或缺失的情况。如果你的 Nikon 视频也被删了，在第一次扫描后试试 Advanced Camera Recovery。它专门针对碎片化的相机文件，而这一点对视频的重要性比很多人想的更高。
如果你想走免费路线
PhotoRec 依然能胜任。免费，恢复引擎强，但操作流程不太好看。
这就是代价。它没那么友好，没有预览功能，而且恢复出来的文件通常会变成通用文件名，而不是原始名称。如果你不介意之后在一堆重命名的文件里慢慢整理，那值得一试。
扫描之前，先检查这些明显的地方
我见过有人花了一小时扫描存储卡，结果才发现照片其实早就在笔记本电脑上了。
去你平时导入照片的位置找找。检查桌面、图片文件夹、外接硬盘、旧的导入文件夹、云同步文件夹、SnapBridge，或者任何你平时会用的地方。如果你开启了自动上传，文件可能已经安静地躺在那里了。
什么时候我会停手并交给专业人士
如果 SD 卡在你的电脑上完全不显示，或者它有物理损坏，我就不会继续折腾了。到了这一步，每一次额外尝试都显得有风险。如果问题是硬件而不是删除，数据恢复实验室通常更有机会成功。
简短版
是的，被删除的 Nikon 照片通常是可以恢复的。
你最好的做法就是快一点，同时克制一点。停止使用这张卡，在电脑上扫描它，把恢复出的文件保存到另一块硬盘，并在抱太高希望之前先检查预览。如果文件是最近才删除的，而且这张卡之后没有被重复使用太多，你的机会通常还是不错的。
是的，尼康相机照片在格式化后通常仍有可能恢复，前提是你立刻停止使用这张卡。
我想对 @mikeappsreviewer 说的内容补充一点：格式化的类型很重要。尼康中的快速格式化通常只会清除文件索引，不会抹掉完整的图像数据。完整覆盖则完全是另一回事，恢复成功率会大幅下降。
我的建议是，先对 SD 卡制作一个逐字节镜像，然后扫描镜像，而不是直接扫描原卡。这样如果卡在读取过程中开始出问题，可以降低风险。在 Windows 上，可以使用 USB Image Tool 或类似应用。在 Mac 或 Linux 上，如果你清楚自己在做什么，dd 很常见。
另外，如果你的尼康同时拍摄了 RAW 和 JPEG，请两种格式都检查一下。有时即使部分 NEF 文件已损坏，恢复出来的 JPEG 预览图仍然是完整的。对很多人来说，赢一半也还是赢。
如果你想找适用于已格式化卡的最佳尼康 SD 卡恢复软件，Disk Drill 是比较容易上手的选项之一，因为它对尼康文件类型的检测效果不错，并且允许你在恢复前预览结果。这一点很重要。预览可以告诉你文件是完整可用，还是已经成了垃圾数据。
有一点我稍微不同意：我不会花太多时间在同一张卡上接连尝试很多工具。扫描次数越多，对老化存储介质的压力越大。先做镜像，再测试工具。
另外，如果你想快速看一个直观说明，也值得看看这个简短视频：尼康 SD 卡照片恢复技巧 。
如果这张卡在电脑上提示需要重新格式化，或者读取时显示 0 字节，就先停下。这更像是文件系统损坏或硬件问题。这种情况下，送实验室恢复会更稳妥。
所以，是的，恢复是有可能的。如果这张卡完全没有被再次使用，你的恢复几率最高。
是的，很多情况下，尼康相机格式化后的照片恢复完全是有可能的，尤其是如果相机执行的是快速格式化，而且此后你还没有在卡上拍摄任何新内容。
我大体上同意 @mikeappsreviewer 和 @hoshikuzu 的看法，不过我想补充一点：有些人会直接进行深度扫描并使用恢复应用，却没有先确认格式化究竟是在相机内完成的，还是在电脑上完成的。尼康相机内格式化通常没有 PC 格式化那么具有破坏性，所以恢复几率可能比你想象的更高。如果是在电脑上进行的完全覆盖式格式化，那情况就会很快变得很糟糕。
另外，不要以为“已格式化”就等于“永远消失了”。对于 SD 卡来说，这通常只是意味着目录被清空了。实际的 NEF、JPEG，甚至 MOV/MP4 数据，在被覆盖之前可能仍然保留在那里。这就是为什么尼康 SD 卡照片恢复是可行的。
如果你想走更实用的路线，Disk Drill 是个不错的选择，因为它对尼康照片格式支持很好，而且在保存之前可以预览可恢复文件。预览这一点比很多人意识到的更重要。如果预览看起来已经损坏，那么文件本身也可能受损。我会建议把恢复出来的内容保存到电脑或外置硬盘上，绝不要写回同一张 SD 卡。听起来挺显然的，但还是有人这么做。
对于“先给卡做镜像”的建议，我有一点温和的不同意见：没错，这样做最理想，但如果你不熟悉这个过程，折腾命令行工具带来的压力可能比收益更大。对于普通用户来说，使用可靠的读卡器，并用像 Disk Drill 这样的工具谨慎扫描，通常是更现实的做法。
另外，检查一下即使完整文件无法恢复，尼康 RAW sidecar 文件或较小的嵌入式预览图是否还能恢复。有时候你拿不到完美的原始文件，但仍然能得到可用的版本。
如果卡挂载异常、显示 0 字节，或者总是断开连接，那就停下来。这种情况基本已经不属于“在家靠软件修一修”能解决的问题了。
想查看更多关于 SD 卡恢复的建议和真实故障排查经验，可以看看这个帖子：查看真实用户提供的实用 SD 卡恢复帮助。
所以，是的，SD 卡格式化后恢复尼康照片绝对有可能。成功率最高的情况是：卡还没有被再次使用、格式化是快速格式化，而且卡本身没有发生故障。
格式化尼康 SD 卡并不总是会抹掉照片。我同意 @hoshikuzu、@himmelsjager 和 @mikeappsreviewer 关于这一大要点的看法：如果你在发现后立刻停止使用这张卡，成功几率最高。
我稍有不同意见的是这一点：人们过于关注已格式化这个词，却没有充分关注卡的实际状态。如果这张卡在格式化之前就已经不稳定，即使没有拍摄任何新照片，恢复的可预测性也会降低。所以在进行任何较重的操作之前，先尝试用一个像样的 USB 读卡器读取一次这张卡。如果它能正常挂载，这是个好迹象。
另一个值得专门检查的尼康文件相关点：许多尼康相机会创建像 DCIM/100NDxxx 这样的文件夹结构，而有时恢复应用能重建照片，却会丢失原始文件夹组织和文件名。如果你拍的是活动并且需要序列顺序，这一点就很重要。恢复后请按拍摄日期元数据对恢复出的文件排序，而不是按恢复后的文件名排序。
Disk Drill 在这里是一个合理的选择。
优点：
- 易于使用
- 对 NEF、JPEG、MOV/MP4 支持良好
- 预览功能有助于确认文件是否真的可用
- 比很多恢复工具更适合非技术用户
缺点：
- Windows 上的免费恢复额度很小
- 深度扫描可能会返回杂乱结果并丢失文件名
- 如果文件已被覆盖，它也不是魔法
- 付费版本对于一次性恢复来说可能显得昂贵
我对多试很多工具这种思路还有一个小小的不同意见：我会先选一个可靠的应用，也许就是 Disk Drill，然后通过预览来判断恢复质量。如果预览结果普遍损坏，那么再换五个应用通常也不会突然修复已被覆盖的数据。
另外，如果你只需要几张关键照片，先优先恢复这些，而不是一股脑批量恢复所有内容。有时候你可以先抢救出那些必不可少的图像，再处理整张卡的完整导出。
简短回答：可以，尼康照片在格式化后通常仍有可能恢复，尤其是在相机内执行快速格式化之后，但是否成功取决于之后是否写入了任何新数据，以及 SD 卡本身是否健康。