我不小心从我的 Mac 中删除了重要文件，并且在意识到自己仍然需要它们之前清空了废纸篓。我正在寻找最好的 Mac 数据恢复软件，要求安全、易于使用并且确实有效，这样我就能尽快尝试恢复丢失的文件。
我在 Mac 上也经历过这种情况，确实很糟心。照片突然消失、项目文件夹变空，或者外接硬盘挂载后里面什么都没有时，最糟糕的做法就是急着去操作磁盘。最开始的几分钟比很多人想象得更重要。
如果是我，在安装任何东西或点击修复按钮之前，首先会这样做：
- 立刻停止向硬盘写入数据
- 不要把新文件移到上面
- 先不要用 First Aid，也别去碰那些杂七杂八的清理软件
- 把恢复出来的文件保存到另一块硬盘上，绝不要写回同一块
- 如果硬盘持续掉线、卡死或断开连接，而你现在还能访问，先做一个镜像备份
SSD 是最容易让人迅速踩坑的地方。在较新的 Mac 上，TRIM 清除已删除数据的速度往往比很多人预想得更快。我就曾在一块外接 SSD 上吃过这个亏，所以现在绝不会继续随便使用它。
如果你想看看有哪些选择，这个帖子对Mac 恢复工具做了不错的总结。
我会先看的简短名单：
- Disk Drill 是我最先会推荐给大多数 Mac 用户的工具。界面简洁，对 APFS 的支持很稳，在 Apple Silicon 上也运行良好，而且在恢复已删除文件、格式化磁盘、SD 卡和外接 SSD 方面表现不错。预览功能很有帮助，逐字节备份镜像也是我认为少数真正有价值的附加功能之一。
- PhotoRec 如果你不介意自己多折腾一点，它就是免费的选择。它能从比较棘手的情况里拉回数据，包括损坏的存储卡和故障硬盘，但它需要在终端里运行，整体感觉很老派。而且文件名和文件夹通常会恢复得乱七八糟。
- R-Studio 适合更重度的任务。比如 RAID、分区损坏、奇怪的文件系统问题之类。它确实很强，这点没得说。除非新手很有耐心，不然我不会先推荐它。
- 如果你想要更简单一点的工具，iBoysoft Data Recovery 也还不错。它对 APFS 的支持可以，而且少量免费恢复额度在你只需要找回几个文件、又不想先付费时会很有帮助。
如果这是我的硬盘，而问题只是一些常见情况，比如误删文件、清空废纸篓、SD 卡损坏，或者外接硬盘表现异常，我会先从 Disk Drill 开始。它是最省心且成功率不错的路线。如果你熟悉 Terminal，又想走免费路线，PhotoRec 依然比很多人以为的更能打。虽然有点丑，但确实管用。
我会保持简单。对大多数使用 Mac 的人来说，Disk Drill 是我会先尝试的第一个应用。
原因：
- 它对 APFS 的处理很好，这对较新的 Mac 很重要。
- 界面容易理解和操作。
- 它会在恢复前预览文件。
- 它支持内部硬盘、USB 驱动器、SD 卡和外置 SSD。
- 它可以让你先扫描，再恢复到另一块硬盘。
我部分同意 @mikeappsreviewer 的看法，但对普通 Mac 用户来说，我没那么推崇 PhotoRec。它确实是免费的，但它也会把你带入一个比较粗糙的流程，而且文件命名很难看。如果你删除的是文档、照片或需要整理好的项目文件夹，这很快就会让人烦躁。
我的排名会是：
- Disk Drill，易用性和恢复效果的最佳平衡
- R-Studio，如果磁盘结构损坏了它最好用
- PhotoRec，如果预算紧张且你不在意名称和文件夹，它最好
- iBoysoft，适合较轻度的恢复任务
有一件事很多人会忽略。先检查 iCloud Drive。还要看看 Time Machine 快照，前提是你之前开启了备份。清空废纸篓确实很糟，但这并不总是意味着文件已经从所有同步或备份来源中消失了。我见过有人在那里面 2 分钟就找回了东西，也省下了一次付费扫描的钱。
如果你的 Mac 使用的是 SSD，动作要快。删除后恢复成功的几率会大幅下降，尤其是如果你之后还继续使用了这台 Mac。如果是外置机械硬盘或 SD 卡，你的成功几率通常会更高。
另外，这个Mac 已删除文件数据恢复软件快速指南也值得一看。
如果你只想要一个答案，先用 Disk Drill。如果它能找到文件并且可以预览，那你就走在正确的路上。
我大概会把这分成 2 种情况，因为大家经常把它们混为一谈，但其实不应该：
- 你从 Mac 的内部 SSD 删除了文件
- 你从外部硬盘、SD 卡或 USB 设备删除了文件
对于内部 SSD，我实际上觉得 @mikeappsreviewer 和 @mike34 在现代普通 Mac 的情况下都有点过于乐观了。他们说 Disk Drill 是最容易开始使用的，这点没错，而且是的，对普通用户来说，它通常也是最好的 Mac 数据恢复软件。但在内部 APFS SSD 上，一旦清空了废纸篓并且 Mac 继续被使用，你的恢复几率可能会断崖式下降。这不是软件的问题，这只是新款 Mac 的工作方式。
如果是我：
- 内部 Mac SSD：我会先检查 Time Machine、iCloud Drive、照片、备忘录、文件等里的“最近删除”。
- 外部硬盘或 SD 卡：我会先用 Disk Drill，因为它最省事，而且文件预览非常有用。
- 复杂的损坏或分区受损：R-Studio。
- 完全免费的但比较乱的选项：PhotoRec。
我真正的推荐，针对“安全、易用，而且有效”，仍然是 Mac 版 Disk Drill。不是因为它有多神奇，而是因为它在易用性和恢复质量之间的平衡比大多数应用都更好。还有一点很重要，它不会给人一种可疑的、被废弃软件的感觉，而说实话，很多恢复工具确实会这样。
还有一件事，如果这些文件非常重要，就不要连续几个小时一直“瞎尝试”。人们就是这样把本来还有可能恢复的情况，变成彻底没戏的。
如果你还想看另一个关于 Mac 和已删除文件的最佳数据恢复软件 的汇总，那个帖子也值得快速浏览一下。
